Stimuler son Intelligence Emotionnelle
Et développer de nouvelles stratégies
FICHE TECHNIQUE
Votre formatrice
Catherine ROUAULT
Formatrice en communication et approches comportementales Spécialisée notamment dans la gestion des émotions et du stress. Intervention dès 2008 auprès de la Banque de France dans son approche pionnière sur la gestion des Risques Psycho-sociaux.
Pédagogie
Approche comportementale – Protocole respiratoire -Techniques d’intégration mentale – Harmonisation des hémisphères cérébraux- Auto diagnostic de son potentiel émotionnel
Durée
2 à 3 journées –séminaire – conférence
Prix
Contact
Mobile : 06 10 26 09 28
catherine.rouault.formation@gmail.com
Catherine Rouault /La Formation Passion
30 400 Villeneuve les Avignon
Siret 504 553 744 000 39
Déclaration d’activité N°91300367430
Certifié datadock
Le + : une formation qui fait le lien entre comportement et réussite. Formation animée pendant 2 ans pour les conseillers Pôle Emploi
«Il y a deux façons de grandir, la souffrance et l’émerveillement» Durkheim
Objectifs
- Prendre conscience de l’importance de l’émotion
dans le processus de réussite. - S’appuyer sur l’intelligence de situation, stimuler son intelligence émotionnelle et cultiver l’intelligence collective..
- Sortir de l’emprise émotionnelle négative.
- Mettre en place d’autres stratégies.
Programme
COMPRENDRE
- Lien entre émotion et cerveau
- L’intelligence émotionnelle…le cerveau de l’adaptation
- La théorie des intelligences multiples
STIMULER SON QUOTIENT EMOTIONNELLE
- S’initier à la conscience de soi et accéder à son potentiel
- Développer la maitrise de soi et prendre du recul
- Connecter de nouveaux schémas de pensée et transformer les contraintes en opportunités
- Affirmer un mode de communication harmonieux et adopter un positionnement juste.
- Transformer son intelligence en compétence émotionnelle
DEPASSER LES RESISTANCES MENTALES
- Renforcer la maîtrise de soi – protocole respiratoire
- Développer la confiance en changeant de schéma de pensée – reprogrammation mentale
- Utiliser le corps pour stimuler nos intelligences mouvements de Brain-Gym
