Spécificité & méthode
Les spécificités qui font la valeur ajoutée de mes formations… des « Formations à Vivre »
Allier le corps et le mental avec une approche psycho-corporelle
- S’appuyer sur les méthodes des sportifs de haut niveau (détente musculaire –étirement – respiration – visualisation).
- Faciliter les prises de conscience en passant par le ressenti corporel (Brain gym – techniques corporelles et vocales…)
- Optimiser l’intégration en illustrant les concepts par le mouvement
Ma méthode… Voir autrement… pour voir plus loin
Pendant des centaines d’années la terre était plate, jusqu’à ce que…
- Croiser les différentes approches comportementales : PNL (Programmation Neuro Linguistique) – AT (Analyse Transactionnelle)– CNV( Communication Non Violente).
- Allier science et philosophie orientale.
http://www.dailymotion.com/video/x34d7i_coherence-cardiaque
http://www.dailymotion.com/video/x8agq2_jill-bolte-taylor-sous-titre-francais - Sensibiliser à des techniques globales qui facilitent l’ouverture Corps-Cœur-Esprit (respiration, mouvement,do-in)
- Alterner théorie, pratique et confrontation de vécus.
Ma philosophie
Les ressources sont à l’intérieur
de chacun de nous.
Mon objectif
S’appuyer sur la richesse individuelle pour optimiser l’entreprise.
- Concilier performance et bien-être au travail
- Révéler les potentiels de chacun
- Stimuler l’intelligence émotionnelle et collective
- Activer la bienveillance et faire le pari de la confiance