Communication et savoir être
« Ose devenir qui tu es…il y a d’immenses possibilités dans chaque être »
André Gide
Mieux vivre sa posture de manager
Développer un management positif et bienveillant, développer son leadership, stimuler l’intelligence collective
Le + Faire le pari du management bienveillant avec une véritable approche comportementale
Méthodes managériales – Maîtrise de soi – Approches comportementales
Connaissance de soi et compétences relationnelles
Développer la connaissance de soi pour mieux comprendre l’autre et pacifier ses relations interpersonnelles .
Passer du réactionnel au relationnel.
Le + Une vraie prise de conscience de l’impact de notre état interne sur nos relations interpersonnelles. Outils faciles à utiliser au quotidien
Analyse Transactionnelle – Processus émotionnel – Pratiques respiratoire et posturales
L'art de développer une écoute attentive et subtile ou si j'écoutais...j'entendrai
S’ouvrir à d’autres stratégies d’ecoute
Le + une vraie prise de conscience de l’incidence de l’écoute sur sa relation à l’autre. Exercices d’écoute physique et subtile
La prise de parole
un plaisir à vivre, un atout à exploiter
Gagner en aisance dans sa prise de parole
Le + Simulations filmées – mise en place d’un plan d’action J-3 semaines. Travail postural, vocal – exercices de présence et de gestion des émotions
Développer l’estime de soi, renforcer sa confiance
Prendre conscience de sa valeur et laisser rayonner qui l’on est.
Le + Travail postural d’ouverture du corps pour développer la confiance. Exercices corporels et pratiques pour sortir des schémas limitants
Lâcher le mental et stimuler ses 3 intelligences
Faire le lien entre cerveau et comportements, entre pensées et physique. Dynamiser son cerveau avec le Brain-Gym. Harmoniser ses hémisphères cérébraux.
Le + Libérer par le mouvement les résistances mentales.
Brain-Gym et initiation à la relaxation coréenne